вторник, 30 юни 2009 г.

Оргазмът при мъжа и жената

Оргазмът е строго индивидуална емоция. По време на еротичната възбуда настъпва усещане за абсолютно отпускане -физическо и емоционално, с което настъпва потопяването в дълбините на оргазма. Други го определят като "излитане на седмото небе". Каквото и определение да му се дава, това е най-невероятната еротична наслада, на която може да се отдаде само най-висшето същество в заобикалящия ни свят - човека!


За повечето мъже половото сношение е равнозначно на оргазъм, а жените смятат, че нещо не е наред ако не изживеят многократни оргазми.
При направена статистика сред 15000 жени е установено, че едва половината достигат до оргазъм при полово сношение, а само една от седем жени го постига при всеки полов акт.
Оргазмът няма една и съща външна изява за двамата партньори. При мъжа ерекцията и последващата еякулация са ясно забележими, докато при жената всичко е по-прикрито и в много от случаите остава трудно доловимо.
Жените изживяват по няколко оргазма един след друг по време на половия акт, но повечето споделят, че и от един оргазъм се чувстват напълно задоволени. При някои жени оргазмите могат да стигнат до двадесет и повече, но най-често са между един и три. Интересното е, че броят им зависи в много голяма степен от най-различни фактори като рано започнал активен сексуален живот, ниво на сексуалните задръжки, емоционално ниво на връзката й с партньора, способност и желание от негова страна да продължи да я стимулира и естествено нейното собствено желание. Някои от анкетираните жени твърдят че първият оргазъм е най-силно действащ, а други смятат, че резултатът е най-добър след няколко оргазма един след друг.
Момчетата в млада пубертетна възраст и някои млади мъже могат да изживяват многократни оргазми, но много малко са тези над 30 години, на които това се отдава. Интересен е фактът обаче, че възрастните мъже могат да си изработят система, при която да получават многократни оргазми. Всеобщо е схващането, че еякулацията и оргазмът са едно и също нещо, или поне че са неразривно свързани. Всъщност китайската даоистка философия отхвърля това твърдение, обяснявайки как мъжът може да разграничи оргазма от еякулацията. Всичко зависи от самоконтрола и желанието му. Как става това: Когато мъжът е близо до финала, мускулите на таза и краката са силно напрегнати. Ако той съзнателно ги разхлаби и отпусне, усещанията му стават много по-силни и има възможността да усети трепета близък до оргазма, без да го допусне. Това всъщност е оргазъм без еякулация и опитният любовник знае как да разпознае момента на наближаващата еякулация и да успее да задържи там усещанията си. Всичко това може да се постигне с тренировка и добър опит в секса.
Как протича оргазмът при мъжа? Това е крайният етап на сексуалната възбуда. От централната нервна система към гениталиите му се предава лавина от нервни импулси. Мускулите на таза силно контрактират, пътищата от тестисите към пениса се свиват и подготвят за тласъчно изхвърляне на спермалната течност. В тази фаза, точката, от която няма връщане назад е премината и оргазмът завладява мъжа с цялата си сила и върховно изживяване. Еякулацията е неговият естествен финал, апотеоз на чувствата, Контракциите са няколко /4-5/, като при всяка се изхвърля спермална течност. Спирането им води до отпускане на мъжа, ерекцията на пениса изчезва и настъпва чувство на лека, приятна умора и сънливост. След като е настъпила еякулация на мъжете са необходими няколко часа, за да настъпи нова ерекция. Това време се нарича "период на разнасяне". Естествено той е строго индивидуален, като при тинейджърите и младите мъже е възможно да бъде много по-кратък и скъсен до няколко минути.
При жените след продължителното стимулиране на възбудата от партньора се достига до "фаза на платото". При нея настъпва "ерекция" на клитора - пънчето и връхчето му се изтеглят зад препуциума и той се "скрива" на вътре. Големите срамни устни набъбват и се отдръпват назад, откривайки влагалищния вход, а влагалищните стени набъбват и отделят обилно вагинален секрет. Усещането е за влага и мокрота отвътре и това води до още по-голямо сексуално напрежение. От своя страна самото влагалище се отпуска и уголемява, подготвяйки се да поеме изцяло дълбокото проникване и силните контракции на члена на партньора. Матката се отдръпва нагоре и с това допълнително уголемява вагиналната кухина. Следва още по-силно набъбване на гърдите, а ореолите се подуват до степен на скриване на гръдното зърно. Появяват се спазми по цялото тяло, започващи от пръстите на краката. Пулсът и дишането са силно ускорени и с това жената е готова да премине във фазата на пълния оргазъм. При настъпването му, тялото й се извива дъговидно, мускулите се напрягат, появяват се гримаси на лицето, а влагалището и матката получават мускулни контракции. Разбира се и тази картина е строга индивидуална. При някои жени тя е още по силно демонстрираща се с изразени гърчове, контракции и мятания на тялото, съпроводени с викове, стенания, пъшкания или крясъци. При други може да бъде толкова слабо демонстрирана, че да остане почти недоловима. Всичко зависи единствено от индивидуалността и преживяването на жената. След като интензивните контракции на влагалището и матката преминат, жените се връщат отново във фазата на платото и възможност за скорошно изживяване на втори оргазъм.
[ ... ]

понеделник, 29 юни 2009 г.

Изнасилване

На практика броят на изнасилванията превишава 3-4 пъти официално регистрираните, тъй като по много причини често не се съобщава за случилото се. Грешно е да се смята, че най-често жените стават жертва на сексуално нападение на улицата през нощта, когато се прибират вкъщи. Такава ситуация е отбелязана в 7% от случаите. 35% от престъпленията са извършени в дома, в асансьори, подлези. Не е вярно, че в такава ситуация попадат жени с лоша репутация. Вярно е само за всяка десета потърпевша. Най-често жертвите са били невнимателни: пили са алкохол с бъдещия насилник, две трети са се познавали с престъпника, като 22% са се запознали в деня на извършване на престъплението. Характерно е, че девойките между 14 и 17 години стават жертва на свои познати повече, отколкото във възрастта между 18-23 години.

Заблуда е и това, че жената не може да възпрепятства насилието. Във всеки пети случай активното противодействие е давало резултат. Съпротивата, призивите за помощ са също така страшни за престъпника, както той за своята жертва. Всеизвестно е мнението, че насилието не е признак на сила, а на слабост. И не напразно се говори, че насилието поражда насилие. По правило, насилниците израстват като унижавани, потискани и наплашени хора. На практика, думата „изнасилване" се асоциира винаги с действия със сексуален характер. Но, основата на трагедията не е свързана със самия полов акт, а с наличието на принуда, унижение, измама. Какъв е „психологическият портрет" на възможния насилник. По принцип „изнасилвач" е този, който не може да уговори една жена, или мисли, че не може. Потенциалният насилник, по правило, страда от различни комплекси -стига дотам, че се бои сам от себе си, Той е убеден, че момичето никога няма да му отговори с взаимност, И често такива убеждения водят, с помощта на голяма доза „изкривена" логика, до извода:
щом съм толкова нещастен и момичетата не ме обичат, тогава ще ги заставя да ме обикнат! Но в повечето случаи той не се нуждае от особена любов: нужно му е просто да отмъсти на всички жени. А излезе ли на пътя на насилието, при това оставайки безнаказан, човек положително ще повтори своята постъпка, и ще потрети. В съзнанието му се запечатва фактът, че е напълно допустимо да решаваш проблемите си с криминални способи. Насилниците приблизително се делят на две групи:
1. Хора „не от настоящето намират се често на границата на психическо разстройство или имат крайно нестандартни възгледи за живота. Те много старателно подготвят своето нападение, пресичайки всички възможни пътища за бягство на набелязаната жертва. Могат да се стремят към изнасилване на точно определена жертва, като не е необходимо тя да му е причинила каквито и да е неприятности. Точно към тази група се отнасят насилници като Чекатило - „спасяващ света от проститутки и гейове"
Кои стават жертви на насилието?
1 Прекалено послушните. Това са деца или възрастни, чиито родители постоянно са им внушавали, че възрастните трябва да се слушат! Когато към такова детенце на улицата се приближи подозрителна личност и го помоли за нещо или с явно подозрителни действия го хваща за ръка и прави опит да го отведе някъде, на него не му идва на ум да игнорира молбата или да извика за помощ. Само защото родителите са му внушили раболепие пред възрастните, но са пропуснали да му кажат, че възрастните могат да бъдат различни. И че те невинаги имат добри намерения.
2. Прекалено добрите. Това са хора, по-често жени, за които най-важното нещо е някой да не си помисли нещо лошо за тях. Такава дама за нищо на света няма да откаже да се качи в асансьора, ако след нея в кабината влезе явно подозрителен тип - тя се бои да не обиди човека с подозрението си, да не се покаже страхлива, свадлива особа.
3. Твърде комплексираните. Отново в болшинството си тази група се състои от представители на дамския пол, в които е налице несъзнателна вътрешна забрана за секс.
Как да не станете жертва на изнасилване?

  • Старайте се късно вечер да не излизате на улицата сама.
  • Ако нахалник ви е хванал и се опитва да ви принуди да отидете в обезлюдено място: таван, подлез, празна къща, играйте: паднете в безсъзнание, направете се, че от страх не можете да вървите.
  • Не влизайте в асансьор или във вход на блок заедно с непознат мъж.
  • Не използвайте в късно време автобус, кола с непознат мъж.
  • Не ходете на гости в квартира, общежитие на малко познати хора, колкото и да са привлекателни. Не канете непознати вкъщи.

  • Бъдете внимателни при случайни запознанства, избягвайте да казвате адреса си и телефонния номер.
  • Когато отивате на гости, предупредете някой познат къде ще бъдете.
  • Помнете, че канейки момиче на кафе, на ресторант, концерт, поднасяйки й подарък, мъжете често смятат, че тя им е длъжна.
  • Ако се опитват да ви принудят към интимност, имайте предвид, че при съпротива на жената много мъже се възбуждат. Поради това преди да викате за помощ, опитайте с твърд и решителен тон да поискате да се прекрати опитът за насилие.
  • Курсовете по бойни изкуства за самоотбрана ще ви бъдат безспорно от голяма полза. Ако не ги владеете, използвайте всички подръчни средства за самоотбрана

  • Ако мъжът, с когото сте останали насаме, заключи вратата - бъдете двойно по-внимателни, опитайте да отворите вратата и при отказ веднага започнете да викате за помощ; ако пътят към вратата ви е отрязан, с кой да е тежък предмет счупете прозореца или излезте на балкона, за да привлечете вниманието на минаващите.
  • Не забравяйте да звъннете на 112 от мобилния си апарат при първа възможност.

Източник: Articledashboard
Превод от английски : Даниела Шопова
Редакция: Даниела Шопова

[ ... ]

сряда, 17 септември 2008 г.

Любовната игра - висш пилотаж във секса


Любимецът на жените в миналото - Казанова, бил известен най-вече като майстор на любовните прелюдия. Неговата способност да омайва жените била толкова голяма, че самият последващ любовен акт оставал на заден план. Много от неговите любовници достигали до пълно задоволяване на страстта си и достигали до оргазъм много преди самото съвокупление.

За него те просто нямали повече сили и заспивали изтощени. Любовната прелюдия не се отдава на всеки и за това я определят като висш пилотаж във секса. Съществува мнението , че добрият секс изисква добра любовна прелюдия, а съвършеният секс - съвършена предварителна любовна игра. Никой не може точно да определи къде свършва прелюдията и къде започва същинският полов акт. Какво представлява самата любовна игра? Може да се приеме, че тя започва от първия миг на привличане, от първото мигновено разменяне на погледи, от първият жест на внимание и комплименти. От момента, в който и двамата са почувствали в себе си непреодолимото желание за усамотяване и правене на секс, започва същинската любовна игра. Нейната многообразност и липса на правила й придава необикновена привлекателност и загадъчност. Причината е във импровизациите и любовните фантазии на двамата партньори, а това я прави в повечето от случаите неповторима.

Всичко започва от първото забелязване, от първият контакт. Получи ли се химията на любовното привличане, реакцията развитие.

Ако добавим катализатор (любовната игра) скоростта на развитието й става светлинна.

Любовният танц е една нежна и чувствена прелюдия към желанието за усамотяване. Любовните комплименти, нежното докосване по ръката или рамото, лекото и същевременно мъжко притискане на женското тяло кара жената да потръпва от удоволствие и желание за ласки. Единствено измъкването от шумния купон и усамотяване у дома може да продължи обещаващото начало на вечерта. Там можете да направите чувствена вечеря на свещи, след което започнатият танц да намери своето естествено продължение в еротичен стриптийз. Голотата, страстният танц, подходящата музика и атмосфера бързо довеждат и двамата до състояние, което ги кара да се хвърлят в бездната на ласките.

Тук жената може да вземе инициативата и да започне да прави лек еротичен масаж на партньора си. Французите го наричат "паешка стъпка" и се характеризира в това, че пръстите не докосват кожата, а само върховете на косъмчетата по нея. Докосването е толкова леко, че масажираният трябва да се концентрира, за да го усети. В това е и тънкостта на възбудата - в очакването на сексуалното възбуждане. Да не забравяме ефекта на целувката. Проникването на езика на мъжа в устата на жената символизира самият полов акт и всъщност демонстрира мощта и силата на мъжкото проникване. Внимателно и нежно целувайте с език меката част на ушите на жената, но никога не издишвайте във тях, за да не провалите всичко постигнато до момента. Един друг вариант е "ледената целувка". Мики Рурк и Ким Бейсинджър в класическия еротичен шедьовър "Девет седмици и половина" ни я демонстрират заедно с еротичните си фантазии, летейки с "висшия пилотаж на любовната игра". Докосвани и галени със бучка лед, зърната на гърдите на партньорката му се еректират и втвърдяват за секунди и остават такива за дълго време. Заедно със настръхването на кожата и косъмчетата по нея те са един силен дразнител, водещ ескалация прага на възбудата. Някой двойки практикуват поставяне на малка бучка лед във влагалището на жената и твърдят, че удоволствието е неописуемо. Обливането на женските гърди и гениталии с течен шоколад и облизването им бавно и чувствено има ефект на рязко "излитане в Космоса". Така наречения кунигулус (облизване на вулвата) много често включва различни храни и плодове със нежен аромат (мед, сметана, сладолед, течен шоколад, ягоди, банани и др.). Когато ролите се разменят и започне оралното стимулиране на пениса от жената (фелацио), могат да се опишат всевъзможни начини за "френска любов". Контраст между топло и студено се постига, когато жената смуче пениса на мъжа с бучки лед в устата. Тук се появява майсторството на жената - да доведе партньора си до ръба на оргазма, а след това да не го допуска. Колкото по-дълго време жената задържи мъжа до ръба на оргазма му, толкова удоволствието е по силно и неповторимо. Когато мъжът поеме отново инициативата, той трябва да се съсредоточи върху няколко основни точки: устата, зърната на гърдите и клитора. Женските гърди, особено зърната им са особено ерогенна зона при жената. Подходящото им стимулиране, без да се причинява болка от стискане или много силно хапане, възбужда с неподозирана сила партньорката ви. Нежното докосване на клитора много скоро ще я накара сама да започне да го гали и да мастурбира. Понякога тя може да постигне оргазъм (особено ако е с преобладаващо клиторно възбуждане).

Краят на любовната игра зависи само от вас и е в силата на вашите ласки и умения в любовта.
[ ... ]

Тайните на младостта


Международна група лекари, психолози и диетолози са разработили " правила ", чието спазване може да удължи живота ни.

Някои тайни на вечната младост:



  • Сутрин не се излежавайте в леглото!

  • Ранните разходки преди закуска са особено полезни.

  • Проявявайте умереност във храненето!

  • Активно се интересувайте от това, което става около вас и въобще по света!

  • Пийте колкото може по - малко лекарства!

  • Старайте се да не зависите от никого!

  • Не пушете!

  • Пийте много течности, особено прясна вода!

  • Измислете си интересно хоби!

  • Всеки ден изяждайте по една ябълка или банан!

  • Ходете много пеш и не се бойте от лекия физически труд!

  • Пийте не много силен чай или кафе

  • Всеки ден взимайте половинчасови топли(но не горещи) вани!

  • Лягайте да спите само, когато ви се спи!

  • Не пестете тока, в дома ви трябва да има много светлина!

  • Много е важно да имате добри приятели.

  • Спортувайте!

  • Повече се смейте!

  • Опитайте се да запазите тънка талия!

  • Обичайте живота!

[ ... ]

петък, 5 септември 2008 г.

За мъжкият “провал” и още нещо……….

Ако една жена не може да се възбуди или да достигне до оргазъм - това не е истински провал в секса, защото вроденият артистизъм при жените веднага идва на помощ и влиза в действие. Обикновено мъжкият егоизъм и егоцентризъм е толкова силен в този миг, че мъжете не само не забелязват женският проблем, а точно обратно - те смятат че са "върхът на сладоледа" в секса. Но ако един мъж не може да получи или поддържа ерекцията си - то тогава резултата е плачевен и половото сношение практически невъзможно.

Причините за подобни ситуации могат да бъдат от най - различно естество:

  1. Погълнатото прекалено голямо количество алкохол.

  2. Наслаганата, в течение на времето, хронична умора и изтощение.

  3. Недостатъчният физически интерес към партньорката.


Тези случаи на "провал" са част от сексуалният живот на голям процент от мъжете в активна полова зрялост и не би трябвало да ги безпокоят, ако не са постоянно случващи се. Ако последното е факт, тогава проблемът е много сериозен и може да нанесе сериозни психически поражения и на двамата партньори.

Коя е причината за мъжката импотентност?

Отговорът в случая не е еднозначен. В някои случаи причините са медицински, а в други психологически!

Размерите на пениса могат да бъдат истински проблем за много мъже. Малкият размер много често води до такова потискане на самочувствието, че липсата на ерекцията в присъствието на жена е почти 100% сигурно.

Напрежения като вълнения, служебни проблеми, финансови неуредици или с две думи тежестта на съвременния живот изразена с понятието стрес, може да наруши половите способности на мъжа.

Болестно състояние също може да повлияе на способностите на мъжа за оргазъм.

Една най - обикновена инфекция на горните дихателни пътища може да се окаже доста решаваща за мъжката изява в леглото. Мъжете прекарали инфаркт, изпитват страх от това как би им се отразил един оргазъм и дори започват да избягват физическият контакт със партньорката си.

И все пак всеки си задава въпроса:

"Как да реша този жизнено важен проблем"?

Най - простото решение е да поговорите за проблема със партньорката си.

Ако откровения разговор е възможен, значи сте решили половината от проблема. На този етап е важно жената да приеме, че това е и неин проблем.

Следващият стъпка е да спрете за известен период половите сношения и да засилите моментите на ухажване, нежно докосване, целуване с много любов и нежност и др. През този период е много важно партньорката да демонстрира, че липсата на секс не е от голямо значение и това не я притеснява.

Един от най - ефективните методи на жената, като противодействие на мъжката импотентност е нейното собствено тяло. Женските гърди и език могат да очертаят пътеката на насладата по неговото тяло от главата до петите и да стимулират чудесно мъжката ерекция.

Възприемането, че секса не е срамно забавление за развратниците, хоби и колекционерска страст, а същността на самия живот, мъжете могат много бързо да се вземат в ръце и още нещо......!
[ ... ]

събота, 23 август 2008 г.

Предаване на СПИН по полов път

Световната здравна организация е установила, че 80-90% от серопозитивните са се заразили с вируса на СПИН при хетеросексуално общуване. Изглежда, че вирусът се предава по-лесно от мъжа на жената. отколкото обратно. Статистиката показва, че 32% от партньорките на заразен мъж прихващат
[ ... ]

Симптоми на заразяването с вируса на човешката имунна недостатъчност

Началните стадии на инфекцията преминават без осо­бени симптоми. След два-три месеца организмът започва слабо да атакува вируса с антитела, но в повечето случаи това не може да ликвидира инфекцията. Антителата обаче са важен признак, че организмът е бил изложен на инфек-цията. което се установява с изследване на кръвта или слюнката, Открият ли се антитела в кръвта, за. човека, се казва, че е серопозитивен.

Някои хора развиват неспецифично
[ ... ]

сряда, 20 август 2008 г.

Босилек (Ocimum basilicum)

Описание:



Босилекът е едногодишно тревисто растение с четири ръбесто, разклонено стъбло. високо до 60 см. Листата са срещуположни, яйцевидни рядко назъбени, с дълги дръжки. Цветовете са бели или розово виолетови, разположени на групи по 6 във пазвите на листата, с пет листово венче и четири тичинки. Плодът е сух и се
[ ... ]

Анасон (Pimpinella anisum)

Описание:

Анасонът е едногодишно културно, тревисто растение.

Стъблото му е изправено, цилиндрично, достигащо на височина до 60 см.

В горната си част то е разклонено и голо.

Листата са с различна форма, долните са закръглени, сърцевидни, едро назъбени, с дълги дръжки. Средните са плитко триделни. Горните са сложни - двойно до тройно перести, нарязани, почти приседнали. Цветовете
[ ... ]

Хипократ

Родоначалникът на съвременната медицина е роден през 460 г. преди новата ера на о. Кос.

Негово е определението за 4-те типа темперамент у човека.

- холеричен , сангвиничен, меланхоличен, флегматичен.

За делата си и творбите във т.нар. Хипократов сборник от 153 съчинения в 72 книги Хипократ е признат за баща на медицината. Известна е неговата Хипократова клетва. С която при дипломирането си се заклеват и съвременните медици. Освен знаменит лечител той е още мислител, реформатор и учен.

Съветите, които ни е оставил, отдавна са влезли в учебниците по медицина, някои от тях се цитират като афоризми.

Ето някои от тях:

- Лекарят цери, природата лекува.

- Човек е това, което яде.

- Младият дух спасява съсипаното тяло.

- Всичко е отрова зависи от дозата.

- При тези, които имат болезнено страдание, а не чувстват болките си, духът е болен.
[ ... ]
 

©2009 Здраве